Abnehmen mit Spritzen: Funktioniert es wirklich?

Abnehmspritzen sind Medikamente, die per Injektion verabreicht werden und Ihnen beim Abnehmen helfen. Sie sind nur auf Rezept erhältlich.

Diese Medikamente, auch bekannt als GLP-1-Medikamente, wurden ursprünglich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes entwickelt, werden aber auch eingesetzt, um Gewichtsverlust zu unterstützen.

Sie ahmen ein natürliches Hormon nach, das für ein Sättigungsgefühl sorgt, wodurch Sie weniger essen.

Wichtig zu wissen: Abnehmspritzen sind Medikamente, keine Nahrungsergänzungsmittel. Sie können Nebenwirkungen haben und sollten nur in Absprache mit einem zugelassenen Arzt verwendet werden.

Das Spritzen von Medikamenten zum Abnehmen kann verschiedene Vorteile haben [1]:

• Verminderter Appetit
  Dadurch fällt es leichter, weniger Kalorien aufzunehmen.

• Langfristiger Gewichtsverlust
  Vor allem in Kombination mit einem gesunden Lebensstil.

Zudem verlieren Sie in der Regel deutlich mehr Gewicht, wenn Sie diese Injektionen verwenden und gleichzeitig Ihre Ernährung und Bewegung anpassen [2].

Nicht jeder kann eine Abnehmspritze verwenden. Sie werden meist Menschen verschrieben mit:

• Einem BMI über 30 (Adipositas).

• Einem BMI über 27 mit gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder Bluthochdruck.

Dass nicht jeder sie verwenden kann, liegt unter anderem daran, dass es sich nicht um kosmetische Schlankheitsmittel handelt. Sie wurden für medizinisch notwendigen Gewichtsverlust entwickelt, nicht als Hilfsmittel für Menschen, die ein paar Kilo verlieren möchten.

Außerdem möchten wir betonen, dass die Injektionen auch bei Adipositas kein Wundermittel sind. Ihre Wirkung hängt von einem gesunden Lebensstil ab.

Die meisten Menschen setzen die Abnehmspritze in den Bauch, weil dieser leicht zu erreichen ist. Sie können die Injektion aber auch an folgenden Stellen setzen:

• Außenseite der Oberschenkel

• Oberer Bereich des Gesäßes

Es gibt verschiedene Arten von Abnehmspritzen, die wir Ihnen im Folgenden erläutern.

Semaglutid (Wegovy, Ozempic) – wöchentliche Injektion, die den Appetit verringert

Semaglutid unterstützt Ihren Abnehmprozess, indem es den Appetit unterdrückt und den Blutzuckerspiegel besser reguliert. Dieses Medikament ist unter zwei Markennamen erhältlich:

1. Wegovy
   Speziell für den Gewichtsverlust entwickelt. Diese wöchentliche Injektion ist zugelassen für Menschen mit Adipositas (BMI von 30+) oder einem BMI von 27+ mit gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder Bluthochdruck [3].

2. Ozempic
   Offiziell für Menschen mit Typ-2-Diabetes bestimmt, wird aber off-label zur Gewichtsreduktion verschrieben (off-label bedeutet, dass ein Medikament für eine andere Erkrankung, Dosierung oder Patientengruppe verschrieben wird als die, für die es offiziell zugelassen ist).

Eine Studie aus dem Jahr 2022 zeigte, dass Wegovy beim Gewichtsverlust wirksamer ist als Saxenda (siehe unten) und dass es das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Menschen mit Diabetes und Übergewicht verringert [4].

Liraglutid (Saxenda) – tägliche Injektion mit ähnlicher Wirkung wie Semaglutid

Wie Semaglutid stimuliert Liraglutid die Insulinproduktion und verringert den Appetit. Dieses Medikament ist erhältlich als:

1. Saxenda
   Zugelassen zur Gewichtsreduktion bei Menschen ab 12 Jahren* mit Übergewicht oder Adipositas.

*Wellis wendet eine Untergrenze von 18 Jahren an.

Was sagt die Wissenschaft?

Eine Studie aus dem Jahr 2022 zeigte, dass Teilnehmende mit Liraglutid nach 4 Monaten einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 9,2% erreichten [5].

Tirzepatid (Mounjaro) – neueste und möglicherweise stärkste Option

Mounjaro ist eine neuere, starke Abnehmspritze mit doppelter Wirkung. Sie aktiviert zwei natürliche Prozesse in Ihrem Körper gleichzeitig. Sie stimuliert sowohl GLP-1 als auch GIP. Diese beiden Stoffe helfen bei der Regulierung von Blutzucker und Appetit.

Andere Medikamente wie Ozempic und Wegovy aktivieren nur GLP-1. Da Mounjaro beide Prozesse anstößt, führt es oft zu besseren Ergebnissen bei Gewichtsverlust und Blutzuckerkontrolle [6]. Es ist zugelassen für Menschen mit Typ-2-Diabetes und zur Behandlung von Übergewicht.

Vielversprechende Ergebnisse

• Studien zeigen, dass Menschen mit Tirzepatid innerhalb von 18 Monaten mehr als 20% ihres Körpergewichts verlieren können [7].

• Tirzepatid scheint in aktuellen Studien möglicherweise noch wirksamer zu sein als Semaglutid, ein direkter Vergleich steht jedoch noch aus [8].

Welche Abnehmspritze passt zu Ihnen?

Welches Medikament Sie am besten spritzen, um abzunehmen, hängt von Ihren Zielen und Ihrer persönlichen Situation ab.

So können Sie mit Wegovy eine höhere Dosierung aufbauen als mit Ozempic, Mounjaro bietet die besten Ergebnisse, während Ozempic und Saxenda günstiger sind.

Ein Arzt beurteilt gemeinsam mit Ihnen, welches Medikament für Sie am besten geeignet ist.

Wie alle Medikamente können Abnehmspritzen Nebenwirkungen verursachen. Oft lassen die Nebenwirkungen nach oder verschwinden, sobald sich Ihr Körper an das Medikament gewöhnt hat.

Mögliche Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten sind [9]:

• Übelkeit

• Erbrechen

• Durchfall

• Schwindel

• Beschleunigter Herzschlag

• Kopfschmerzen

• Magenbeschwerden

In seltenen Fällen kann eine langfristige Anwendung das Risiko für Schilddrüsenkrebs erhöhen [10].

Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn Sie starke Bauchschmerzen, allergische Reaktionen oder Atembeschwerden bemerken.

Der Preis variiert je nach Medikament, Dosierung und Anbieter.

Dies sind die Preise pro vier Wochen bei Wellis:

• Ozempic – ab € 179

• Saxenda – ab € 399

• Wegovy – ab € 449

Mounjaro:

• 2,5 mg – € 359

• 5 mg – € 359

• 7,5 mg – € 449

• 10 mg – € 449

• 12,5 mg – € 579

• 15 mg – € 579

Obwohl medizinisches Abnehmen mit Injektionen wirksam sein kann, gibt es auch Nachteile und Risiken.

• Nebenwirkungen
  Es können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Verstopfung auftreten.

• Hohe Kosten
  Die Medikamente sind teuer und werden von der Krankenversicherung oft nicht erstattet.

• Langfristige Anwendung
  Viele Menschen erleben eine Gewichtszunahme nach dem Absetzen der Medikamente, weshalb eine langfristige Anwendung meist notwendig sein wird.

Wägen Sie diese Faktoren sorgfältig ab und besprechen Sie mit einem Arzt, ob diese Behandlung für Ihre Situation geeignet ist.

Möchten Sie keine Medikamente spritzen, um abzunehmen? Dann gibt es auch andere Methoden, zum Beispiel:

• Eine gesunde, natürliche und vollwertige Ernährung, die reich an Proteinen und anderen essenziellen Nährstoffen ist.

• Regelmäßige Bewegung, um Kalorien zu verbrennen und Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten.

• Verhaltenstherapie und Coaching, etwa Begleitung bei emotionalem Essen.

• Eine Operation wie eine Magenverkleinerung (in schweren Fällen).

Abnehmspritzen können ein wirksames Hilfsmittel sein, wenn Sie abnehmen möchten. Es gibt verschiedene Optionen, von denen Semaglutid, Liraglutid und Tirzepatid die wichtigsten sind.

Die Injektionen sind Medikamente und keine Nahrungsergänzungsmittel. Sie können daher nicht von jedem verwendet werden und bringen Nachteile mit sich, wie Nebenwirkungen und hohe Kosten.

Ozempic, Wegovy, Saxenda und Mounjaro unterscheiden sich unter anderem in ihrer Wirkstärke. Ein Arzt beurteilt, ob und welche Medikation für Sie geeignet ist.

Die Injektionen sind keine Wunderlösung. Sie wirken am besten in Kombination mit einem gesunden Lebensstil.

Möchten Sie wissen, ob Sie für das Abnehmen mit Spritzen infrage kommen? Füllen Sie unseren kurzen Fragebogen aus und finden Sie es sofort heraus.

Wie wirken Abnehmspritzen?

Abnehmspritzen wie Semaglutid (Wegovy, Ozempic), Liraglutid (Saxenda) und Tirzepatid (Mounjaro) ahmen ein natürliches Hormon nach, das den Appetit unterdrückt und den Blutzuckerspiegel stabilisiert. Das hilft Ihnen, weniger zu essen und letztlich Gewicht zu verlieren.

Für wen sind Abnehmspritzen geeignet?

Die Injektionen können verschrieben werden an:

• Menschen mit Adipositas (BMI von 30 oder höher).

• Menschen mit Übergewicht (BMI von 27 oder höher) und zusätzlichen gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder Bluthochdruck.

Welche Abnehmspritze ist am wirksamsten?

Die Wirksamkeit ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt unter anderem von Ihrem Lebensstil ab. Mounjaro ist die neueste Option und möglicherweise wirksamer als die anderen Injektionen.

Sind Abnehmspritzen sicher?

Abnehmspritzen sind von der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) und der niederländischen Zulassungsbehörde College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG) zugelassen und gelten bei korrekter Anwendung als sicher. Sie können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und Kopfschmerzen verursachen. Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie beginnen.

Wie schnell sehen Sie Ergebnisse?

Viele Menschen bemerken innerhalb weniger Wochen einen verminderten Appetit. Im Durchschnitt verlieren Sie mit Semaglutid oder Tirzepatid 10-20% Ihres Körpergewichts innerhalb von 12-18 Monaten, abhängig von Ihrem Lebensstil.

Muss ich meine Ernährung und meinen Lebensstil anpassen?

Ja. Abnehmspritzen wirken am besten in Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Sie sind kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil, sondern ein Hilfsmittel.

Wie verwenden Sie eine Abnehmspritze?

Die Injektion verabreichen Sie unter die Haut in:

• Bauch

• Oberarme

• Oberschenkel

• Gesäß

Die meisten Menschen wählen den Bauch, weil es dort am einfachsten ist.

Was sind die möglichen Nebenwirkungen?

Die häufigsten Nebenwirkungen sind:

• Übelkeit

• Durchfall

• Schwindel

• Veränderter Stuhlgang

• Verminderter Appetit

In seltenen Fällen können schwerwiegendere Nebenwirkungen auftreten. Wenden Sie sich bei anhaltenden Beschwerden an einen Arzt.

Werden Abnehmspritzen von der Krankenversicherung erstattet?

Nein, die Medikamente werden nicht erstattet, es sei denn, Sie erfüllen bestimmte medizinische Kriterien. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenversicherung nach den Möglichkeiten.

Kann ich die Injektionen absetzen, sobald ich mein Zielgewicht erreicht habe?

Wenn Sie aufhören, ohne Ihren Lebensstil angepasst zu haben, kommen die Kilos höchstwahrscheinlich wieder zurück. Ein langfristiger Behandlungsplan und ein langsames Ausschleichen unter ärztlicher Begleitung helfen, Ihren Gewichtsverlust zu halten.

Gibt es Alternativen zu Abnehmspritzen?

Ja, andere Methoden zum Abnehmen sind:

• Ein gesunder Lebensstil mit vollwertiger Ernährung und ausreichend Bewegung

• Verhaltenstherapie

• Chirurgische Eingriffe wie eine Magenverkleinerung (nur bei starkem Übergewicht)